标签:胸肌

健身

想要练出令人羡慕的胸肌,有哪些技巧?

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秀酷, 男人网 发布于 2019-04-28

在胸肌训练时,你到底是在练肌肉还是只单纯的做动作?很多小伙伴都不知道其中的差别,这样是万万不可的,因为很有可能使我们的训练效果变得非常有限,既浪费时间又达不到自己的理想身材。其实真正的训练,我们是可以感受到肌肉的膨胀的。下面小编就跟大家介绍几个练习胸肌的小技巧,让大家在最短的时间...

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健身

4个训练动作,坚持训练,练出饱满胸肌

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秀酷, 男人网 发布于 2019-04-28

每一个人去健身的目标都十分明确,其中练出饱满的大胸肌就是很重要的一个目标,但是要想练出胸肌并非易事,需要我们找到正确的方法,现在就给大家介绍四个训练动作,每天坚持训练,练出饱满胸肌。 1.龙门架绳索夹胸 这个动作看上去并不难,但是要想能够顺利完成重量递增组并不是那么容易,在做这个...

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帅哥

胸肌小鲜肉原来是B站人气王

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szgay 发布于 2018-11-18

今天为大家介绍的是这位大眼仔大胸肌小鲜肉微博@赵千勋Keason 相信大家见多识广对于他的作品《顶你学长》已经有所了解在当中他以乖萌学弟出境 千勋着实不是闲人写歌、练琴、健身、拍戏认真向上的男孩子最帅 当然了忙里还不忘自拍 为爱撑公益送月熊回家赵千勋也是一个有爱心的人经常参加公益...

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